Nutrición Adecuada para Adultos Mayores: Lo que Necesitas Saber
A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales evolucionan, siendo esencial adaptar nuestra dieta para maximizar la ingesta de nutrientes esenciales. En este artículo, exploramos cómo una nutrición adecuada puede mejorar la salud y el bienestar de los adultos mayores, y el papel que juegan los suplementos alimenticios en complementar la dieta diaria.
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